黑芝麻味甘,性平,具有益精血、补肝肾、润肠燥的功效,能治脱发、白发、头晕眼花、耳鸣等症。黑芝麻糊对于人体的好处相信很多朋友都知道,尤其是对于女性来说,经常食用黑芝麻不但可以补血养颜,还可以滋养秀发。
1.黑芝麻炒熟,中小火炒3分钟左右。
2.炒熟的黑芝麻用破壁机磨成粉。
3.先来做黑芝麻甜甜圈:甜甜圈模具内壁刷上一层融化的黄油容易脱模。
4.鸡蛋,细砂糖,黑芝麻粉装入无水无油的盆子里。
5.打蛋器高速打发到滴下不马上消失的状态,也就是可以写字的状态。
6.筛入低粉拌匀。
7.倒入玉米油继续翻拌均匀。注意手法不要消泡。
8.拌好的面糊装入裱花袋。
9.挤入模具8分满,不要超过中间柱子。
10.ACA烤箱提前预热,上火150,下火160中层烤22分钟。
11.出炉倒扣脱模放凉。
12.营养餐
13.香浓地 黑芝麻味道,一口下去全是满足感。
简单又好吃
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