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芹菜叶经常被人们当作垃圾丢掉，其实芹菜叶中的营养价值要远远高于芹菜茎。芹菜叶性味凉，有清热消毒的作用，对肝火旺盛很有功效，有平肝清热的作用。芹菜叶富含纤维素,能清理胃肠垃圾堆积，滑肠通便，有治疗便秘的作用。芹菜叶有降低血压的作用，对治疗高血压，头昏水肿，月经不调，血管硬化均有疗效。用芹菜叶做成的烤饼，吃一口满满的芹菜香味。
点击查看大图1.芹菜叶挑去黄叶清洗干净
点击查看大图2.倒入烧开水的锅中，滴入几滴色拉油，汆烫半分钟
点击查看大图3.捞出沥水晾凉
点击查看大图4.攥干水分后切碎
点击查看大图5.面包桶中倒入水，放上盐，倒入面粉，挖个小洞放上酵母
点击查看大图6.和成松软的面团
点击查看大图7.加入芹菜叶和到面中
点击查看大图8.揉成光滑的面团
点击查看大图9.放入一个大碗中，加盖保鲜膜发酵
点击查看大图10.发至两倍大，内部出现很多的孔洞
点击查看大图11.揉揉排气后擀成长方形，并切去边角
点击查看大图12.表面刷上水，洒上一层黑芝麻，并轻轻按压下
点击查看大图13.用刀斜着每隔一厘米切一刀，不要切断
点击查看大图14.切完后再从另一头也这样切下去，切成菱形花纹
点击查看大图15.再分割成长条
点击查看大图16.摆放进烤盘中，中间间隔些空隙
点击查看大图17.放入预热好的烤箱中下层200度25分钟
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素 A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】，【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀，都很健康的菜。
小惠子
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
