喜欢紫薯的高贵紫、把它溶入食物中美味又健康、它的营养多多:富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。
点击查看大图1.紫薯去皮切成薄片上锅蒸,
点击查看大图2.取出、温热后放入保鲜袋压成泥状、
点击查看大图3.黄油室温软化、加入盐、白糖拌均匀
点击查看大图4.放入紫薯泥、筛入低粉拌匀
点击查看大图5.上下垫保鲜膜擀成薄片
点击查看大图6.用蝴蝶压花模具压出蝴蝶形状
点击查看大图7.搓小条、做蝴蝶的触角、粘在蝴蝶头上
点击查看大图8.把蝴蝶用切刀移入放了锡泊纸的烤盘中、预热烤箱
点击查看大图9.一样做了些形状、做了两盘、这一盘做的棒棒形!
点击查看大图10.放入烤箱中层175分度10分钟左右即可、饼干上色即可、注意留看!
点击查看大图11.取出凉凉、用牙签粘溶化的黑巧克力勾边!
点击查看大图12.勾勒出所有蝴蝶边、再点几点黑色巧克力
点击查看大图13.白色巧克力也点几点
点击查看大图14.把彩色糖珠粘在刚刚点的黑点白点上、
点击查看大图15.美美哒!
点击查看大图16.万花谷里逐芳尘
点击查看大图17.自爱翩跹粉泽新。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿