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喜欢紫薯的高贵紫、把它溶入食物中美味又健康、它的营养多多：富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，丰富的纤维素，可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。
点击查看大图1.紫薯去皮切成薄片上锅蒸，
点击查看大图2.取出、温热后放入保鲜袋压成泥状、
点击查看大图3.黄油室温软化、加入盐、白糖拌均匀
点击查看大图4.放入紫薯泥、筛入低粉拌匀
点击查看大图5.上下垫保鲜膜擀成薄片
点击查看大图6.用蝴蝶压花模具压出蝴蝶形状
点击查看大图7.搓小条、做蝴蝶的触角、粘在蝴蝶头上
点击查看大图8.把蝴蝶用切刀移入放了锡泊纸的烤盘中、预热烤箱
点击查看大图9.一样做了些形状、做了两盘、这一盘做的棒棒形！
点击查看大图10.放入烤箱中层175分度10分钟左右即可、饼干上色即可、注意留看！
点击查看大图11.取出凉凉、用牙签粘溶化的黑巧克力勾边！
点击查看大图12.勾勒出所有蝴蝶边、再点几点黑色巧克力
点击查看大图13.白色巧克力也点几点
点击查看大图14.把彩色糖珠粘在刚刚点的黑点白点上、
点击查看大图15.美美哒！
点击查看大图16.万花谷里逐芳尘
点击查看大图17.自爱翩跹粉泽新。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液，大葱末，红椒末，姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物，象征团圆，圆满！
老杨的厨房
