杂蔬鳕鱼猫饭团—宝宝从此爱上吃蔬菜

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1.鳕鱼切小块，挤几滴柠檬汁腌制一下去腥。

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2.将胡萝卜切碎。

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3.紧接着将蔬菜都焯一下，胡萝卜，西兰花，娃娃菜叶热水里焯过后捞出来备用。

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4.焯好后，我看胡萝卜还是有点大，再一次给它切切碎。西兰花、娃娃菜叶也都切切碎。蔬菜的大小根据自家宝宝的咀嚼能力决定哦。

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5.热锅倒一点油，倒入鳕鱼，将鳕鱼一边炒一边铲铲碎，看见鳕鱼变色盛出来备用。

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6.继续放入胡萝卜炒。

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7.炒30秒后加入米饭，柚子妈的熟米饭是大米、小米、藜麦三者煮成的。

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8.米饭炒散炒香后将其余蔬菜全部加入，再炒30秒。最后倒入炒好的鳕鱼，翻炒均匀关火出锅。

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9.如果不造型，就可以开吃了。

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10.下面来做几只小花猫 海苔 一片，模具 1个，模具全都放入热水中烫一下晾干。

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11.把底板放桌上，海苔放在底板上，用模具将五官压出来备用。

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12.五官压好了，开始来做饭团，底片放进去，饭用勺子盛进去，压实后倒在盘子里。

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13.将猫的五官，胡须都贴上。

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14.看，一群可爱的小花猫。这样的饭团，2个就够宝宝的一餐了。

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15.再来做一只黑猫，用剪刀在海苔上剪出猫的轮廓，将海苔放入模具，接着放入米饭，压出猫的形状后将黑猫倒扣在盘子里。

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16.黑猫的五官是用芝士片压出来的。

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17.萌吧，做好后刚好来了2个宝宝，4只眼睛直冒光，胖乎乎的爪子立马伸过来了。

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18.你手头有什么模具就用什么模具，如果你的宝宝也喜欢这样萌萌的造型，给我留言，我会出各种创意米饭的做法哦。