1.猪前胛肉适量,肥瘦分开,分别切片备用(建议不使用其它部位的肉,否则易老)。薄姜片和小葱节各适量,加入适量的料酒抓出葱姜汁备用。
2.装瘦肉的碗中加入适量的盐、老抽、葱姜汁和水,用手将肉抓粘,使肉吸足水份。加入适量的油用手抓均,使肉下锅不易粘连。
3.芹菜适量,切成合适长短的段备用。大蒜籽适量,切片备用。小红椒和大红椒各适量,小红椒切斜圈。大红椒去籽去蒂,切丁备用。
4.锅中去油,下入肥肉后开火,小火炼出猪油,肥肉猪油不要炸干,油多打出一部分,大部分油份练出后,下入蒜片和辣椒,转大火一起煸炒,炒的过程中多次少量的淋入适量的高汤(或水),去除辣椒的燥性,炒出辣椒的甜味和香气。
5.炒香后,下入瘦肉,大火翻炒至六成熟,并加入适量的高汤(或水),再加入适量的老抽、盐和白胡椒粉翻炒均匀。汤汁收至浓郁后,下入芹菜和鸡精,芹菜断生,美味即成。
6.成品图
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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