1.这是所有用到的食材
2.葱、姜、蒜、香菜洗净切好备用
3.洋葱洗净切好备用
4.娃娃菜洗净备用
5.黑鱼洗净切片(我是菜场买的时候直接就他切好的)鱼头和鱼骨放一个碗,鱼片放一个碗分别加入盐、鸡精、酱油、老酒、淀粉抓匀,放着备用
6.西红柿去皮切块,放入原汁机用冰激凌头摇成泥
7.锅里倒入适量油
8.油热后放入姜蒜花椒炒出香味
9.再放入洋葱翻炒
10.倒入西红柿泥和汁翻炒,加点盐和鸡精炒出红油
11.加入适量水
12.水开后放入娃娃菜煮熟
13.煮熟的娃娃菜捞出放碗底
14.锅里再放入鱼头和鱼骨煮5-8分钟
15.最后放入鱼片,煮两分钟左右
16.鱼肉泛白就可以捞出了
17.在碗中间放一戳花椒
18.油倒锅里烧热,淋倒花椒上(这个步骤是使鱼肉更香,不喜欢花椒的可以省略)
19.最后撒上炒熟的芝麻,香菜和葱花
20.开胃番茄鱼就做好啦
21.鱼汤可以泡饭,很下饭哦
22.我们家小吃货吃了一大碗
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆