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喜欢软欧是因为它健康，用全麦再加上一些果仁，补充人身体需要的氨基酸和纤维素，是真正可以用来做主食的一款面包而不是当零食和点心吃
点击查看大图1.材料依次放牛奶，盐，糖，黄油，紫薯，亚麻籽
点击查看大图2.放面粉后上面挖个洞放酵母
点击查看大图3.面包机桶放入面包机里，选择发面程序
点击查看大图4.程序结束后取出面团轻压排气
点击查看大图5.分割成等量的两个面团
点击查看大图6.取一个面团，擀成牛舌形状
点击查看大图7.从上到下卷起来
点击查看大图8.卷好后接口处捏紧
点击查看大图9.放烤盘上
点击查看大图10.放烤箱选择发酵区域，关闭下管后发酵30分钟
点击查看大图11.发酵好后取出
点击查看大图12.撒上面粉
点击查看大图13.用割包刀割出花型
点击查看大图14.放烤箱上下管170度，20分钟
点击查看大图15.成品
点击查看大图16.成品
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
