绿豆性味甘寒,无毒,有清热解毒,祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效,是很好的消暑小食。
昨天给儿子煮绿豆水喝,剩的绿豆渣被我做成了绿豆糕,买什么脱皮绿豆,多废银子,这样一豆两吃多经济实惠,废物利用,变废为宝,化腐朽为神奇,找点词夸夸我自己,这么有才呢????????
1.准备食材,普通绿豆就可以。
2.绿豆洗净加水放电饭煲里选择稀饭键,等煮好跳到保温状态时把冰糖加里。
3.绿豆都煮开花了
4.把绿豆水控出放冰箱里冷藏,夏天喝绿豆水清热消暑,其实我主要是要煮绿豆水喝的。
5.留少量的绿豆水和煮熟的绿豆放入榨汁机里搅成泥,水不要太多啊,水多了要炒好长时间,我放的多了,要比图上的再少些。
6.我搅了两遍,这样口感比较细腻,也省去了过筛这步。
7.不粘锅小火加热,把搅好的绿豆泥和黄油一起倒进去翻炒,煮绿豆水的时候放了冰糖,如果爱吃甜的这时也可以加些白砂糖一起炒。
8.全程中小火,不停搅拌避免糊锅,最好用刮刀搅拌。
9.15分钟左右搅到绿豆泥成坨,水份都蒸发掉就关火晾凉,等到凉了之后会再干一些。
10.晾干后的豆沙我称了一下是300克,就分成了7份,40克一个,我的模具是50克的,如果想多做些,煮绿豆的时候就加量。
11.把豆沙塞进模具
12.压紧后脱模,很好脱模的,模具上不用抹油。
13.冷藏一小时以上口感更佳,绿豆糕最好在24小时之内吃完,最多两天吧,因为没有任何添加剂,豆制品容易坏的。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao