肉皮富含胶原蛋白与黄豆的植物蛋白想配合,不仅美味而且营养。美容养颜菜 走起~
1.肉皮一块 洗净 去毛 刮去脂肪
2.黄豆芽一盘 我这个为自制(黄豆泡水,12小时换一次水,泡一天到两天。用毛巾铺带孔盆中,倒入泡好的黄豆,盖毛巾,淋湿水。12小时淋透水一次,1~2天就发芽)
3.必备调味料
4.葱切碎 辣椒剪丝 蒜拍碎
5.炒锅加水烧开 放入肉皮,小火盖盖子煮3分钟,捞出晾凉
6.晾凉的肉皮切丁备用
7.炒锅加适量植物油烧热 加入调味料 煸炒出香味
8.加入黄豆芽、肉皮翻炒两下
9.加入刚刚煮肉皮的水适量 加入白糖、料酒、生抽、五香粉、盐 大火烧开 盖锅盖 转中火闷炖5-7分钟
10.旺火收汁 加鸡精调味 加香葱碎点缀 出锅装盘
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房