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提起水果麦片，我想多数人会脱口而出“卡乐比水果麦片”。今年的315晚会中，食品安全部分出现的就是卡乐比麦片，卡乐比麦片来自于日本核辐射地区，我想很多人已经开始把家里的卡乐比麦片扔垃圾桶了吧。那我们就自己来做香脆的格兰诺拉水果脆麦片吧，当零食吃或者是搭配酸奶都非常好吃。香脆的麦片上放上多多的果粒，好吃到停不下来。关于水果干，我是从水果茶里面挑出来的，超市的或者零食专卖店有果脯卖的地方就有很多种水果干，买点搭配起来就可以了
点击查看大图1.把所有材料分别称出来
点击查看大图2.核桃去壳，烤箱200度烤5分钟，烤好后分成小颗粒
点击查看大图3.取一只干净的盆子，放入快熟麦片，低筋面粉，核桃仁颗粒，混合一下
点击查看大图4.加入切成小块软化好的黄油，红糖粉，蜂蜜
点击查看大图5.戴上一次性手套把盆子里的材料抓几下
点击查看大图6.烤盘里垫上油纸，把混合好的麦片铺在油纸上，尽量均匀分开一点，预热烤箱160度
点击查看大图7.烤箱中层160度烤20分钟
点击查看大图8.烤10分钟后取出翻一下，再放回烤箱继续烤，到颜色有点焦黄的时候就可以拿出来了
点击查看大图9.烤好的麦片放凉以后放入水果干，蔓越莓，黑加仑，混合均匀
点击查看大图10.用密封罐装起来可以保持香脆的口感，想吃的时候抓上一把，极大的满足味蕾，干吃一定要多喝水，小心上火
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
