“现在有很多制作黑麦面包的配方,但是很少有用到100%黑麦面粉的。黑麦中含有一种特殊的麸质,但是含量很少(只有6%-8%),因此,很难形成面包的结构,如果不添加大量的高筋面粉,很难做出较好的面包。”
“酸面团黑麦面包中蕴含着很多知识。黑麦面粉中的天然糖分和糊精含量较高,其中还有戊聚糖,它能够提高蛋白质的强度和延展性,如果像制作小麦面包那样混合搅拌很长时间,它就会使面团变得很黏。另外,天然酵母酵头能够提供酸性的环境,减缓酶在搅拌过程中分解糖的速度。在发酵的过程中,酶会逐渐释放谷物中的糖分。如果混合搅拌和发酵得到的话,面包的味道就会是甘甜、滑腻的,咀嚼起来和其他面包也有很大不同。”好像在这段话里窥到了自己面包的毛病,但不知面包表面的裂纹算不算是正常,也没个图来印鉴。
“这款面包最好用多种黑麦面粉制作,从精细的无麸皮黑麦粉到粗黑麦,甚至是黑麦碎(黑麦仁碎)。这款配方使用的是混合谷物,同时采用了与之相适应的浸泡液的方法,从而增加了酶的活性。”没那么多种黑麦面粉,只好紧着手边这唯一的黑麦面粉一贯到底了。结果会有什么差异,只有天知道。。。。
“由于面团的麸质含量很少,因此面包心非常紧致,不像标准的炉火面包那样有大而无规律的洞。”确实是非常紧致的面包,一般不爱粗粮的人估计不会太喜欢。。。。。
1.固体黑麦酵头:发泡酵头25克,无麸皮黑麦粉32克,清水14克
2.将发泡酵头和黑麦面粉在碗中混合,加入适量水,
3.搅拌成球状。室温下发酵,
4.面团体积增加1倍,放入冰箱,冷藏一夜,使用前1小时取出回温。
5.浸 泡 液:粗全黑麦粉14克,清水28克
6.将粗黑麦粉和清水倒入碗中,
7.搅拌均匀,盖上保鲜膜,室温下放置一夜。
8.面 团:无麸皮黑麦粉96克,盐3克,葛缕子籽3克,温水45克
9.将黑麦粉,盐,葛缕子籽倒入碗中,混合。
10.加入酵头和浸泡液,倒入适量温水,搅拌均匀。
11.放入面包机中,搅拌。
12.成为光滑面团,放入大碗,盖上保鲜膜,室温下发酵约4小时。
13.面团长大一倍,
14.轻轻取出,避免排气,
15.整理成橄榄形,放入烤盘,最后发酵约2小时,
16.面团长大为1.5倍,
17.表面割口,
18.放入烤箱,中层,上下火220度,蒸汽烤,或每隔30秒向烤箱内壁喷水一次,三次后,关好烤箱门烤约25分钟左右,
19.表面形成硬壳,出炉。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝