不管在怎么减肥的朋友都要吃早餐,每天都很乏味的早餐改变一点点小方法,就可以调节出不同的美味,心情也会随之有变化!~
1.超市买的洪湖的藕粉。
2.取一袋倒入碗里,少许约小半碗用凉水冲调藕粉,搅拌均匀即可。
3.用沸水冲调后粉颜色有白色变成透明,开始搅拌。
4.搅拌均匀到没有白色为止。
5.咸味花生酱,不含糖。
6.呵呵,里面相当细腻,不过粗颗粒的味道比这个香,但有糖,所以没有买。
7.一大勺,呵呵。
8.放入藕粉中开始搅拌。
9.开始的样子。
10.继续搅拌中。
11.充分搅拌好了,很粘,有些朋友不喜欢那么粘就可以加多些水。
12.好咯,喜欢吃甜食的朋友可以加入山楂片和葡萄干。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝