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茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
点击查看大图1.茄子洗净沥干水分，放入事先预热好的烤箱，上下火200度烤15分钟。
点击查看大图2.茄子烤制的过程准备配料：蒜瓣剁碎。
点击查看大图3.锅中倒入油，下入蒜末中火煸炒。
点击查看大图4.炒至蒜末微黄关火，连同油一起盛入碗中。
点击查看大图5.加入剁椒。
点击查看大图6.加入盐和鸡精。
点击查看大图7.再加入孜然粉，用勺子拌匀备用。
点击查看大图8.烤软的茄子取出切开，用刀尖在茄肉上划几刀，方便入味。
点击查看大图9.铺上刚才调制好的那碗配料。
点击查看大图10.送入烤箱上下火200度，15分钟。
点击查看大图11.烤好后趁热撒上葱花即可享用。
点击查看大图12.拌米饭吃超级美味！
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
