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也不知道是不是多数男性都喜欢吃肉，为了某人的这一爱好，咸香长面包加上牛排，摇身一变，三明治来了，配方是2个三明治的量，咸香长面包的制作可以翻看我的上一篇食谱《咸香长面包》
点击查看大图1.牛排洗净去除筋膜（也可以网购圆片牛排）
点击查看大图2.用厨房纸把牛排上多余的水分吸干
点击查看大图3.在牛排的两面抹上盐和胡椒粉腌制10分钟
点击查看大图4.洗净洋葱，红辣椒和芹菜叶
点击查看大图5.洋葱和红辣椒设成碎丁
点击查看大图6.油渍橄榄去核切成丁
点击查看大图7.用小碟盛10克意大利香醋备用
点击查看大图8.不粘锅里倒入适量的橄榄油，放入牛排
点击查看大图9.牛排两面都煎熟关火（喜欢吃7分熟的也可以）
点击查看大图10.牛排切成碎粒备用
点击查看大图11.不粘锅里加入意大利香醋
点击查看大图12.在加入洋葱，红辣椒和橄榄碎
点击查看大图13.加入牛肉粒
点击查看大图14.锅里材料翻炒入味
点击查看大图15.咸香长面包分成两段（咸香长面包食谱在上一篇有制作方法
点击查看大图16.面包横向切开，不要切断
点击查看大图17.面包里加入牛排肉
点击查看大图18.三明治搭配咖啡，在家就可以吃西餐
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
