豆腐营养丰富,价廉物美,是餐桌上必不可少的一道养生菜。这道香煎豆腐,制作简单,用时很短,味道很美。
1.北方豆腐一块(多少因人而定)。豆腐改刀成正方形,斜对角线切一刀,形成两块等腰三角形。再切成厚度为0.8厘米的厚片。我一共切了10片豆腐。如果嫌麻烦,直接切成方块或长方块。
2.把豆腐放在厨房纸上,吸去水分。这一步很重要,吸干豆腐表面水分,是豆腐不粘锅的秘诀。
3.热锅凉油,放入豆腐片,煎至两面变黄。
4.取一小碗切入蒜末、生姜末、蒜苔末(用蒜苗末最好)。加入一小勺李锦记的蒜蓉辣酱、一小勺蚝油。
5.再加入液体:一勺生抽、一勺香醋、一小撮白糖(用食指捏一点就行。加入4大勺水,一小勺淀粉(约2g)。至加盐可以尝一下汤汁(我家吃盐轻,不用再盐)。
6.煎好的豆腐,不用出锅,直接倒入碗汁儿。中火咕嘟一下,碗汁变稠,用炒铲翻拌几下出锅。
7.切成方块摆的造型。
8.切三角摆的造型,有点挤,还是摆圆形好看。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女