这个夏天拒绝外面那些添加剂多的冰棒,自己动手做纯天然绿色健康美味冰棒,好吃又健康,这里用的是芒果,水果可以换成任意的你爱吃的水果,做法一样,赶紧做起来吧!
1.远新鲜芒果,削皮,准备好所有材料,还有冰棒模具,我这里推荐硅胶的,好脱模
2.取200克芒果肉用料理机或破壁机把芒果打成芒果泥,剩下的芒果肉备用
3.硅胶模具清洗干净,放上冰棒签
4.先倒入芒果果泥倒入模具的3分之一处
5.剩下那100克芒果肉切小丁
6.均匀的放入模具内,如图
7.五克糖放入20克温开水化开,稍凉调入蜂蜜再倒入酸奶,搅拌均匀,再倒入模具,把剩下的填满
8.填满后就可以放入冰箱冷冻了,3到4小时以上就可以拿出来吃了!
9.因为是模具是硅胶的所以特别好脱模,一个健康美味的冰棒就做好了,孩子多吃几只也不怕,没有任何添加剂!吃着放心!此方子可以做任何口味的水果酸奶冰棒!开动脑筋快快做起来吧
简单又好吃
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