肉末蒸茄子,此菜品为以茄子和猪肉为主要食材的家常菜,蒸出的口感软糯中带有弹性,其色香味俱全,营养丰富,且易操作,茄子在蒸制过程中,吸收的是水蒸汽而不是油,使茄子的健康指数提高了很多,因此,这是茄子最健康的吃法。
点击查看大图1.葱、姜、蒜切碎,西红柿切丁。
点击查看大图2.猪肉剁碎,放入盐、蚝油、料酒、生抽、白糖、淀粉拌匀,腌制20分钟。
点击查看大图3.茄子洗净、去蒂、切成长条块。
点击查看大图4.用淡盐水浸泡一下,可防茄子变色,且成品的口感更细腻、爽口。
点击查看大图5.将茄子捞出,沥干水份,码放盘中。
点击查看大图6.蒸锅水沸,放入码好的茄子,大火蒸7—8分钟。
点击查看大图7.取出茄子。
点击查看大图8.炒锅放油,放入葱、姜、蒜,爆香。
点击查看大图9.放入肉末,煸炒至肉末变色。
点击查看大图10.放入辣椒酱、西红柿,稍翻炒。
点击查看大图11.调入水淀粉(将淀粉与水调匀兑成)、鸡精,翻炒匀,大火收汁,关火。
点击查看大图12.将煮好的肉末均匀地倒在蒸熟的茄子上,撒上葱花,OK。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児