因为宝贝妈妈我要减肥,宝贝晚餐就需要另外做咯????????
1.免治猪肉下点鸡粉、盐和橄榄油拌匀,香肠切片,番茄泡浸洗好切块,蒜头切碎备用。
2.意式通粉先用水煮到软糯,捞起放凉水里泡着备用(我这里是同时煮酱汁,所以泡着也没关系,如果不是马上煮酱汁,得要捞起备用)
3.热油爆炒一下香肠,再放免治猪肉,一齐炒香(大概猪肉开始出油了再炒一会儿就好了--有点动物油会更香)盛起备用。
4.热油下蒜蓉,翻炒几下然后下番茄,再翻炒几下,番茄表面开始焉了,放两碗的水和黄糖,盖上盖子开煮。
5.这时候可以捞起通粉沥干水分,大概煮上3分钟,把通粉放进去一起煮,不用盖盖子,看到煮开了,就倒之前爆香的猪肉香肠进去,加上番茄酱一起炒。
6.看到食物和配料什么的都混合在一起,汤汁还够,就用生粉加点水拌匀,一边翻炒一边慢慢的倒进锅里,看到汁液变粘稠了,就可以关火装盘了。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文