很多人爱吃酸酸甜甜的糖醋排骨,既有肉味口感又开胃解馋,但是仍然有不少爱美的正在减肥的美眉们想吃不敢吃。果子给你来一道没有肉的素糖醋排骨,吃起来满满的美味哟!比真的排骨还好吃呢!快来试试
点击查看大图1.准备好土豆和莲藕各一份
点击查看大图2.土豆切片放在蒸锅里蒸熟取出放凉
点击查看大图3.将煮熟的土豆捣成泥状
点击查看大图4.土豆泥加入少量面粉、糯米粉和成面团
点击查看大图5.面团揉好后盖上湿布醒15分钟
点击查看大图6.在醒面的时间里,将藕切成条状
点击查看大图7.醒好的面团分成若干份,每份包在藕条中间,像排骨一样造型
点击查看大图8.锅烧热,倒入200毫升的油,调至中小火放入素排骨煎炸
点击查看大图9.炸至外表微微金黄捞出,并用漏勺捞出锅内焦糊的渣
点击查看大图10.将素排骨再次倒入锅内复炸一遍,炸至金黄捞出控油
点击查看大图11.另起一锅烧热注入少许油,放入冰糖翻炒熬微微黄,再加入番茄汁一起熬十几秒钟,不要熬得时间太长,熬过头会很苦的哟,然后倒入素排骨裹匀糖汁
点击查看大图12.裹色均匀后关火出锅装盘,洒上白芝麻和葱花点缀即可
点击查看大图13.最后来个习惯性特写,诱惑大家一下,好美味,快来品尝哦
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆