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把虾仁跟豆腐搭配，虾不仅美味营养，且具有超高的食疗价值；豆腐高蛋白，低脂肪，有降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年最佳的“植物肉”。加了咸蛋黄后有点蟹黄豆腐的感觉！
点击查看大图1.咸蛋黄喷点白酒，提前微波炉叮半分钟，碾碎
点击查看大图2.虾仁用适量盐、料酒、白胡椒粉和淀粉抓匀腌制一会
点击查看大图3.杂蔬粒提前焯好水
点击查看大图4.内脂豆腐切成小块
点击查看大图5.豆腐比较嫩，为了让它不容易碎，需要事先用开水加点盐焯一下，增加它的韧劲
点击查看大图6.捞出沥干水份备用
点击查看大图7.起油锅，放入腌制过的虾仁
点击查看大图8.炒至变色盛出备用
点击查看大图9.炒锅倒入少许色拉油，倒入咸蛋黄小火炒到起泡
点击查看大图10.加入1碗热水
点击查看大图11.倒入豆腐块，煮5分钟左右
点击查看大图12.加入杂蔬粒，加点盐调味
点击查看大图13.再倒入虾仁拌匀
点击查看大图14.加点鸡粉拌匀
点击查看大图15.用适量水淀粉勾芡
点击查看大图16.用锅铲慢慢推匀即可关火
点击查看大图17.出锅
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
