秋葵营养丰富,但孩子不喜欢吃。用这个方法做秋葵她吃了不少,原来孩子不喜欢吃的,是因为妈妈做的不对胃口。
1.秋葵10根洗干净,剪去蒂部。
2.锅中放入没过秋葵的水量,煮一分钟
3.捞出煮好的秋葵,对齐尖部,切2.5厘米的长度。
4.其余切一厘米左右的小丁。
5.把秋葵尖冲外,顺着盘子摆一圈。
6.每个秋葵小丁,整齐码入盘中。
7.3片生姜切末,青、红辣椒切末。
8.两粒大蒜压成沫。
9.1小勺蚝油,1小勺生抽,2勺料酒,1大勺香醋,1大勺花椒大料水,1g糖,2g盐,加1g淀粉,1大勺水调开,放炒锅中煮开。汤汁不要太稠,应略稀些。
10.煮好均匀浇在秋葵上。
11.将大蒜沫放在浇汁中央。
12.炒锅放1小勺油,油热炸香几粒花椒。
13.将热油浇在蒜末上。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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