网红贝壳饼,可夹肉夹菜,早餐食用很方便,对于减肥人群食量也很好控制。
1.250g面粉,温水135g,酵母2g。酵母先用水化开。
2.水不要一次倒入面粉中,要预留15g左右的水量。和成粗糙面团后,用拳头蘸水扎面。直至预留出来的水用光。
3.扎面会使面团变得光滑,筋性十足。
4.面团发至,气泡充盈。
5.面团通过揉搓来排气,最后揉搓成长条状。
6.切成均匀的8个剂子。每个剂子约47、8克的样子。
7.擀成椭圆片状,长约8、9公分的样子。
8.用刀背或刮板压出花纹。
9.用刮板把每一个印痕往里推推,推出贝壳立体感的边沿。
10.用筷子从面片两边向中心位置收拢。
11.提起、有花纹的那面朝上,放平。
12.也可以用手捏一下,提起,有纹路的一面向上。中间可以撒些面粉或者刷点油防粘连。
13.完成,全部做完,盖布省发。夏天省发15分钟左右,冬天省发至体积变轻。
14.开水上锅,上汽后蒸10分钟。
15.松软可爱,夹肉夹菜随您意。
16.今天我夹了土豆丝。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女