鱿鱼清粥

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1.准备食材

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2.小海鱿鱼用清水泡20分钟

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3.起锅煮水

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4.水开将小白菜放入锅中焯水3分钟，捞出过凉水

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5.浸泡好的小海鱿鱼取出沥干水分，并切成小条

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6.将过凉水的小白菜切碎备用

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7.起锅倒入白粥

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8.白粥里再加入一碗清水

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9.再加入小海鱿鱼熬煮15分钟

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10.小海鱿鱼煮好后将小白菜倒入锅中煮1分钟，再淋上宝宝酱油搅拌均匀出锅

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11.出锅喽，撒入海苔黑芝麻粉，味道特别鲜美

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12.这碗鱿鱼清粥味美鲜甜，宝宝大爱

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13.其实大人也很喜欢的，每次做这个粥。家人都能清锅哦