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洛神花，又叫玫瑰茄，有着淡淡的香气，美丽别致，有“植物红宝石”的美誉。有抗氧化、美容养颜，保护心血管及肝脏等功效。
1.准备所需食材
2.洛神花、菊花先用清水清洗一下
3.把洛神花、菊花放入魔星杯中
4.加入纯净水
5.放在电陶炉上炖煮
6.烧开后，加入冰糖
7.略煮片刻即可
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
第一次做寿司，第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽，香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
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