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鸡肝青菜粥

一日五餐辅食
收录时间:2024-05-31 23:31:38  人气:6260

宝宝6个月之后都很容易缺铁,在妈妈身体里储存的铁这时候基本用光,所以刚加辅食补铁刻不容缓!第一步高铁米粉吃起来,第二步各种补铁的食物吃起来。补铁最好的莫过于动物肝脏(肝,心,腰子等)和红肉(牛肉,猪肉,羊肉等),就是你看到的一切红色的动物肉,越红补铁效果越好。
肝脏类的食物可以给宝宝一个星期吃1-2次,不能再多了。

主料
辅料

鸡肝青菜粥的做法步骤

制作小窍门

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分类: 家常菜 老人 早餐 学生

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