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【海苔寿司】
经常给家人做的饭团食材
摇身一变就可以变成高大上的美味寿司
简单快捷只需5分钟
也是夏天可以增进家人食欲的一种好办法哦！
点击查看大图1.准备好所有的食材
点击查看大图2.先把胡萝卜切丁备用
点击查看大图3.一个鸡蛋加盐和水，打散
点击查看大图4.下油锅炒滑蛋
点击查看大图5.炒好的滑蛋盛出备用
点击查看大图6.锅里倒入香油
点击查看大图7.炒胡萝卜丁
点击查看大图8.胡萝卜丁盛出备用
点击查看大图9.米饭里倒入海苔碎
点击查看大图10.倒入炒好的胡萝卜丁
点击查看大图11.搅拌均匀
点击查看大图12.拌好的饭在模具内放一大勺
点击查看大图13.在饭中间放入1勺金枪鱼酱
点击查看大图14.在金枪鱼酱上面放1勺沙拉酱
点击查看大图15.最后再放入1大勺饭
点击查看大图16.压出模具型的饭团
点击查看大图17.拿出备用
点击查看大图18.在饭团下方用海苔片装鉓就可以啦
点击查看大图19.在米饭里加入海苔碎和鸡蛋拌均匀
点击查看大图20.在模具内盛入拌好的米饭
点击查看大图21.模具内取出
点击查看大图22.在每一个小饭团上面放一小块辣白菜
点击查看大图23.在上面卷上海苔片装饰一下就可以啦
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
