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胡萝卜营养价值很高，适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者，但是很多人都不习惯胡萝卜的味道。把胡萝卜蒸熟打成泥，用胡萝卜泥做成面包或者馒头等面食，这样胡萝卜的味道就减少了很多。不喜欢胡萝卜味道的亲可以试试。
点击查看大图1.将胡萝卜洗净去皮，切成片，放在微波中加热5分钟。
点击查看大图2.然后放入料理机中打成泥。
点击查看大图3.取出100克胡萝卜泥备用。
点击查看大图4.将所有材料放入东菱1352AE-3C面包机中，选择标准面包进行揉面。时间为28分钟。。
点击查看大图5.28分钟后揉面结束，检查面团状态。
点击查看大图6.然后将面团整理好放入面包机中选择发酵菜单进行基础发酵，时间为30分钟 。
点击查看大图7.30分钟后，面团发酵至原来的2倍大，发酵完毕。
点击查看大图8.将发酵好的面团取出进行排气，然后平均分成6份。
点击查看大图9.然后揉圆。
点击查看大图10.将揉圆后的面团摆放在面包机桶内。
点击查看大图11.放入面包机中，选择发酵菜单进行二次发酵，时间为1个小时。
点击查看大图12.1个小时左右后，面团发酵至桶8分满。
点击查看大图13.表面撒一些干粉。
点击查看大图14.然后用刀割出花纹。
点击查看大图15.使用面包机烘烤菜单进行烘烤，时间为35分钟。
点击查看大图16.35分钟后面包烘烤完毕。
点击查看大图17.立即取出面包桶。
点击查看大图18.将面包侧着倒在晾网上晾凉。
点击查看大图19.成品图。
点击查看大图20.展示图。
点击查看大图21.面包内部组织图。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
