搜索
虽然立秋了，也只是早晚凉快些，白天依然很热。这些天我就跟打了鸡血似的，晚上不爱睡觉，白天眯5分钟又精神着呢。吃不了多少饭却还觉得肚子里饱饱的，拿尺子一量老腰，居然还比头些日子粗了一公分！本来就不细，这不更像水桶啦！
得，赶紧着，少吃几口粮食吧，没事再从椅子上起来蹦达蹦达！喝两杯果汁能饱腹，这样粮食就能少吃点了。同时还能补充水份、维生素C及各种营养物质，给肠胃清一清吧！
点击查看大图1.水果清洗干净，料理机准备好
点击查看大图2.哈密瓜去皮去籽，切成小丁
点击查看大图3.芒果贴着核两侧各切一刀，拉花刀，芒果丁顺利切下来
点击查看大图4.柠檬取1/3个，切小块，起到调节芒果哈密瓜甜腻，同时还能缓解果汁的氧化，另外柠檬还有增加机体活力、美白的功效，如果能接受酸度，放一个也是可以的噢
点击查看大图5.将哈密瓜放入料理杯中；
点击查看大图6.将芒果放入料理杯中；
点击查看大图7.将柠檬放入料理杯中；
点击查看大图8.将搅拌刀旋紧，拿起杯子晃几晃；
点击查看大图9.将料理杯安装在ACA AF-BD250A立式搅拌机底座上，通电
点击查看大图10.点按开关，每按5秒停一下，使果丁打成果糊
点击查看大图11.很快就成果糊了，如果加矿泉水，就是果汁了
点击查看大图12.可以把剩下的水果再装一些
点击查看大图13.继续打成糊糊，加或者不加水，都可以噢
点击查看大图14.看，稠乎乎的，既是果汁，又是果糊
点击查看大图15.换上防漏的盖子，拎着出去遛遛啦
点击查看大图16.倒在杯子里，可以一饮而尽
点击查看大图17.赶快来做一杯吧，清肠又美容
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
