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丝瓜菌菇汤

鑫淼淼食记
收录时间:2021-11-21 16:02:39  人气:9879

丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。丝瓜做汤可以清解热毒、消除烦热,尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用。
金钱菇是香菇的一种,因状如铜钱而得名,其香味和营养远远在大伞盖的香菇之上。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。
白玉菇质地细腻,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口,有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。
这道汤用的食材虽然不多,但是食材本身的鲜香都是上乘的,把每种食材的味道都体现出来,汤汁就很好喝了。

主料
辅料

丝瓜菌菇汤的做法步骤

制作小窍门

1: 泡香菇的水不要倒掉,也很香的。
2: 白玉菇要泡水,焯水,去去酸苦味,水倒掉,不要。
3: 盐的多少,根据自己的口味添加。
分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐 学生

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