1.准备材料五花肉切两厘米左右方块,葱切段,姜切片,冰糖我用肉锤敲碎为了化的快,不敲也行。
2.锅里放油烧热后把除肉和冰糖以外的所有材料下锅翻炒。
3.炒出香味后把肉倒入锅中一起翻炒。
4.肉炒变色后盛出
5.另起锅烧油,小火加热把冰糖倒锅里。
6.用锅铲不停划圈搅拌直到冰糖融化冒小泡
7.把肉倒锅里炒糖色,不停翻炒让肉均匀上色。
8.上色均匀后加入料酒、生抽、老抽炒匀,然后加入热水没过肉,一定别加凉水哈,那样肉就不嫩了,大火烧开后转小火慢炖40分钟,开锅后把浮沫撇掉。
9.40分钟后加盐和鸡精炒匀,盐要少放,因为已经加了生抽和老抽,中途如果锅要干了可以再加些热水,同样大火烧开小火慢炖。
10.改大火收汁,不停翻炒避免糊锅。
11.成品图,色香味俱全。
12.下饭神器,搭配了清炒小油菜解腻。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝