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山药，紫薯都具有很好的营养价值。可以做成糕点，美观又好看。
点击查看大图1.食材备好
点击查看大图2.紫薯去皮后切成块状，方便微波炉打熟
点击查看大图3.放进微波炉打熟，高温，大约需要6分钟，先打3分钟，然后再翻过来另一面打3分钟
点击查看大图4.在打熟紫薯的同时山药去皮切段并从中间竖着切开，方便微波炉打熟
点击查看大图5.紫薯打熟成用筷子一戳就烂的程度取出
点击查看大图6.山药放进微波炉打8分钟，也打成用筷子一戳就烂的程度
点击查看大图7.把紫薯擀成泥状
点击查看大图8.加入牛奶和蜂蜜，搅拌均匀
点击查看大图9.山药打熟取出，碾成泥
点击查看大图10.加入牛奶和蜂蜜，搅拌均匀
点击查看大图11.取一个模子，我用的是75g月饼模
点击查看大图12.先把模片上的心形塞满，按结实
点击查看大图13.放进模子
点击查看大图14.然后再放进你想要的厚度的山药，按结实
点击查看大图15.最后再放进紫薯，按结实
点击查看大图16.将模子倒置口朝下脱模，就OK了
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
