猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有磷酸大钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
1.猪尾骨洗净
2.冷水放入锅中烧开
3.捞出用清水冲洗干净
4.葱姜切好备用
5.锅里放入适量植物油,放入两勺白糖
6.小火熬制成棕黄色
7.放入尾骨翻炒上色
8.放入4勺生抽,一勺老抽,两勺料酒,翻炒
9.放入两勺甜面酱翻炒
10.葱姜花椒八角干红辣椒放入电压力锅底部
11.把翻炒好的尾骨倒入电压力锅里,放入适量清水,水至少是尾骨的一半高度。放入适量盐
12.电压力锅按下豆类/蹄筋键,有的电压力锅有排骨键,我的没有。待程序结束,自动放气。排骨就熟了。如果喜欢无汤的,可以倒入炒锅收汁。我喜欢吃排骨面,所以留下汤用来做面条。不影响尾骨的味道????
13.成品,色香味俱全
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆