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圆白菜炒胡萝卜

尔东叶
收录时间:2021-11-21 16:24:35  人气:3025

圆白菜的维生素C含量丰富,经常食用,可以提高免疫力,圆白菜的消炎作用很强,对口腔溃疡也有很好的食疗作用。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,经常食用对眼睛很有好处。将两种普通却利好的食材搭配,炒出的菜品非常保健,味道也很不错。

主料
辅料

圆白菜炒胡萝卜的做法步骤

制作小窍门

1、此菜清淡爽口,不宜添加味重色重的调味品。
2、胡萝卜含脂溶性营养素,过油后再入菜营养可以更充分的挥发。
分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐

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