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桃胶冰糖燕窝

seiseizhang
收录时间:2024-04-07 02:49:52  人气:2514

我们家吃燕窝也有十几年了。之前就有朋友问我如何吃燕窝。今天就介绍一款我们最常吃的一种做法。

主料
辅料

桃胶冰糖燕窝的做法步骤

制作小窍门

这样一大碗差不多够我和我妈连续吃一周。不需要每天都吃,建议和其他营养品间隔开来服用。例如:一周燕窝桃胶、一周五谷豆浆、一周杂粮粥、一周牛奶、一周绿豆百合薏仁粥,冬季就将绿豆百合薏仁粥换成 红豆红枣桂圆甜汤。
分类: 高档 秋季食谱 午餐 晚餐

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