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盐焗蛏子

乐食记
收录时间:2021-11-21 16:32:46  人气:4681

蛏子是一种软体动物,贝壳长方形,淡褐色,生活在沿海泥中。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,营养价值高,具有补虚的功能。有"海里的人参"的美誉。蛏子的食法很简单,一般清灼,这次换种做法--盐焗,味道很是不错,肉嫩而鲜,更原汁原味。

主料
辅料

盐焗蛏子的做法步骤

制作小窍门

盐炒成微黄放入蛏子后即可熄火,利用砂锅的余温即可,不然蛏子的肉会老。
分类: 热菜 中式宴请 午餐 学生

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