摊饼是一道可以随意搭配的主食,可以加入各种蔬菜,也可以混合不同的面粉,味道也是各有特色,今天做的是炒摊饼
点击查看大图1.准备食材,如图
点击查看大图2.将鸡蛋打入面粉中,加入清水,顺着一个方向搅拌,直至搅拌成面糊状,没有面疙瘩。用打蛋器搅拌的话容易把面疙瘩打散。面糊调的稍微稀一点,这样摊出来的饼比较软。
点击查看大图3.平底锅刷一些油,小火,倒入适量面糊,快速转动平底锅使面糊摊开,铺满锅底,如果有未填满的地方加入少许面糊补完整。
点击查看大图4.中火煎至微黄后翻面,两面煎好后出锅放到案板上,继续摊剩下的面糊。注意每次放入面糊前,让锅先凉一会,这样面糊才能流动起来,不至于摊的太厚。
点击查看大图5.摊好的饼放到案板上凉凉
点击查看大图6.将面饼切成自己喜欢的形状
点击查看大图7.准备葱,辣椒和绿叶菜,常用的是包菜,我用的是韭菜,只要是自己喜欢的就行。
点击查看大图8.炒锅放入少许油,葱和辣椒爆香,加入一个勺老干妈翻炒
点击查看大图9.倒入切好的饼,放入少许盐,盐少放一点可以不放,因为老干妈很咸的,放入适量味精和味极鲜
点击查看大图10.最后放入叶菜,翻炒几下
点击查看大图11.出锅,喜欢吃酸的朋友可以加醋调味
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女