黑椒牛排

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1.牛里脊切成薄片。用刀背或者肉锤拍散。

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2.放红酒、蚝油、黑胡椒粒、鸡精、生抽。带上一次性手套抓匀。最后倒入香油。

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3.盖保鲜膜入冰箱冷鲜层。

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4.腌制2小时以上（我是腌制24小时）。准备煎牛肉前把牛肉拍少许干淀粉。

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5.将白糖、生抽、红酒、黑胡椒粒调成料汁，淀粉调汁。

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6.锅内放油，炒香蒜末和洋葱丁，倒入料汁，翻炒均匀，倒入淀粉汁。翻炒几下成黑胡椒汁。

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7.将螺旋粉煮熟待用。

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8.平底锅内放油。大火油烧制8成热，放入牛排。改小火。

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9.一面变色凝结后翻面。两面都煎好了装盘，放螺旋粉、浇黑胡椒汁。