南瓜绿豆粥

收录时间：2023-01-08 22:18:46 人气：6080

南瓜含有极高的维生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。
绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤之功.
夏秋季节多喝南瓜绿豆粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘，润泽肌肤的效用。。

主料

辅料

1 南瓜易熟，最后再加入。
2 南瓜有甜味冰糖可以适当添加。

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