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“闽菜”中的“荔枝肉”是一款历史悠久的传统焦溜小炒，其口味为酸甜口味。“荔枝肉”是由清朝末年福州人，一位叫王宝山的师傅所发明，他以专攻糖醋口味的菜肴为专长，在福州厦门一带很有名气。后经福建巡抚许应骙的举荐，于一八九六年被应召进宫。在宫廷御膳房里，专门为帝后们制作糖醋口味的菜肴。据说，当年慈禧太后品尝他做的菜肴后大为赞赏，于是，王宝山被慈禧封为“抓炒王”的称号，并当即亲笔所书赐“抓炒王”三字以示奖赏。这些在清朝内务府留存的“宫廷膳底档”中均有记载。
后来，民国初年宫廷退位败落后，王宝山等被遣散回原籍老家，在福州仍以厨师为营生，并把宫廷的一些烹饪技法带回老家，很快在当地便名声大噪。解放后，又被北京市的相关领导暂调进京传授技艺，于文革前去世。
当年，宫廷里的糖醋口味菜肴，均出自王宝山之手，并把这门技艺流传至今。目前宫廷风味中糖醋口味的四大抓“抓炒里脊、抓炒腰花、抓炒大虾、抓炒鱼片”等，都是当年王宝山经过改良所创制的。
今天，就试做这款糖醋口味的传统闽菜小炒“荔枝肉”，以示业余学习和练手。其主要做法如下；
点击查看大图1.把菠萝切块备用。
点击查看大图2.把肉片成8毫米厚的片。
点击查看大图3.在肉片上剞十字花刀，先顺刀划口，刀深三分之二。
点击查看大图4.再横刀切，刀深也是三分之二。
点击查看大图5.剞好花刀后，肉片的通身呈小颗粒状，这样在炸的过程中便于呈球状，确保肉片不会散开。
点击查看大图6.剞好花刀后，把肉片切成三角形或梯形。
点击查看大图7.把肉片进行码底味，里面先放少许盐。
点击查看大图8.放入少许白糖。
点击查看大图9.放入少许味精。
点击查看大图10.倒入5克绍酒。
点击查看大图11.放入适量天然食用色素（我用的是自制甜椒粉，而一般都用红曲）。
点击查看大图12.放好后用手抓匀。
点击查看大图13.倒入适量干的玉米淀粉，大约20克，用手抓匀。
点击查看大图14.然后逐一把三角形肉片，平面朝内团成球。
点击查看大图15.团好后，整齐码放盘中备用。
点击查看大图16.勾兑碗汁；把镇江白米醋倒入白糖碗里。
点击查看大图17.里面放少许盐。
点击查看大图18.放少许味精。
点击查看大图19.撒少许白胡椒粉。
点击查看大图20.倒入大约10克左右的绍酒。
点击查看大图21.放入适量湿淀粉搅匀备用。
点击查看大图22.油锅烧热，逐一把团好的肉球放入锅中。
点击查看大图23.炸至全熟时捞出，然后升高油温再次复炸一遍，使之外皮焦脆。
点击查看大图24.锅中留适量底油，放入葱姜末爆香。
点击查看大图25.倒入芡汁，用中火调制成粘稠状。
点击查看大图26.然后倒入肉球。
点击查看大图27.再倒入菠萝块。
点击查看大图28.开大火翻炒，使粘稠的糖汁充分裹匀。
点击查看大图29.裹匀后翻炒均匀便可出锅码盘。至此操作全部完成，烹制共用时5分钟。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
