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在漫漫的减脂道路上，终于找到了一款既能满足口欲又能很好帮助减脂的碳水——法棍！于是迫不及待的和大家分享，减脂期间不能过多摄入碳水这个大家都知道，但是，重点来了，敲黑板！！！不能一点都不吃碳水哦，否者低血糖和大脑反应迟钝等将不请自来，关键是吃了多少量！！！
法棍配方简单，其中还含有对人体有益的油脂，另外韧性十足的法棍不仅能延长我们咀嚼的时间，在减脂期间大大的满足你的口欲又能很好的帮助我们管控好身材哦~
悄悄再多说一句，如把法棍搭配减脂催化剂黑咖啡，那么将使得减脂效果加倍哦！！！
点击查看大图1.将面粉、海盐、酵母分别加入容器，酵母和海盐需要加在两侧，否则盐会杀死酵母的活性；
点击查看大图2.加入30ml初榨橄榄油；
点击查看大图3.将上述材料加入厨师机后，分多次加入180ml水，先低速度运行，然后在切换到高速运行，水的多少请根据面粉的吸水新酌情增减；
点击查看大图4.当厨师机中的面团可以拉出手套膜就可以了，面团搅拌过程中要不时拉膜检查，如果搅拌过度也会把面团中的精拉断从而影响后续制作；
点击查看大图5.将面团放入盆中覆盖保鲜膜醒发40分钟左右；
点击查看大图6.当面团醒发到原来2倍大小时，将面团取出，均匀分为2份，其中一份就是一根法棍的量；
点击查看大图7.将其中一个面团搓成中间粗两头细的长条型；
点击查看大图8.放入磨具覆盖保鲜膜继续醒发至面团充满磨具；
点击查看大图9.用割包刀在生胚表面割出均匀的纹路；此时可以开始预热烤箱；
点击查看大图10.将准备好的法棍生胚放入200度烤箱，烤至约40分钟，请根据各自烤箱的性能酌情调整；
点击查看大图11.烤好的法棍取出晾凉；
点击查看大图12.搭配上奶油蘑菇汤就是美味的一餐主食；
点击查看大图13.也可切片；
点击查看大图14.选择一款心仪的碧罗庄园新鲜烘焙咖啡豆手冲一杯黑咖啡；
点击查看大图15.搭配上新鲜烘焙的法棍，快来享受美好的咖啡时光吧~
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
