鱼头肉质细嫩、营养丰富,除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1,可增强记忆、思维和分析能力,让人变得聪明,还可以美容哦!ฅ(*°ω°*ฅ)*
1.锅烧红,再倒油,放半勺盐炒两下,放入鱼头煎,两面金黄(稍微煎一下就好,不要太长了),火可以不用调小。(先放盐可以减少粘锅,效果很好。因为我做完之后发的,所以没有图片)
2.煎好后倒水,放入姜片,大蒜。大火煮开转小火煮五六分钟,然后倒入豆腐,(冰过的豆腐比较入味,如果喜欢嫩豆腐就别冰了)转大火煮一两分钟出锅,喜欢的朋友可以放葱花,很香的哦。
3.非要有三个步骤才可以发布,来打酱油了ฅ(*°ω°*ฅ)*,对了我只是个学生哦(´-ω-`),喜欢的朋友可以收藏,我可不是什么新东方的哦。手动滑稽。。。。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女