咖喱南瓜饭

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1.食材备好

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2.排骨先入开水锅里焯一下血水

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3.排骨焯水后用热水冲洗一下放入电压力锅中加上姜片 倒入适量料酒，加热水没过排骨压制20分钟

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4.南瓜和洋葱切成块

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5.咖喱也切成小块

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6.炒锅倒入适量花生油

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7.放入洋葱煸香

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8.放入南瓜翻炒片刻

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9.倒入一大碗排骨汤烧开炖10分钟

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10.南瓜筷子可以扎动时放入炖好的排骨

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11.放入咖喱转小火将咖喱搅至溶解

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12.咖喱搅匀开火再炖5分钟就好

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13.浇在米饭上面南瓜咖喱排骨饭做好了