牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,秋冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。牛腱是牛腿部位肉,经精细修割干净,剔除筋油,不带肥脂. 其外观呈长圆柱形,有肉膜包裹的,内藏筋,硬度适中,纹路规则,最适合卤味 。
卤肉最麻烦的就是做卤水,这次我用“自家卤”(牌)的川味卤料,化简了做卤水的过程,直接把肉放水里煮就行了,味道也并不比费半天劲煮出一锅卤水来卤的肉差。
点击查看大图1.牛腱一条洗净,切成拳头大的块
点击查看大图2.放入锅里,加水没过肉、几片姜片、料酒(黄酒)一瓶盖,大火煮开,转中火煮5分钟(不用盖锅盖)
点击查看大图3.煮好的牛肉洗净血沫,放冷水里泡凉(这样处理过的牛肉卤出来更有嚼劲儿)
点击查看大图4.事先备好一包"自家卤“的川味卤料,用这个做卤肉非常简单,不用炒糖色儿也不用熬卤水。而且我觉得这个牌子的卤料最对我的口味
点击查看大图5.将冲凉的肉块放进锅里,小香葱不去根洗净绾个结放进锅里(如果没有买小葱,就用大葱切段也可),再放进姜块儿、干红辣椒,撒进卤料,开大火煮开撇去浮沫(一般来说应该没有,万一有的话就这时候撇净)转小火慢慢煮
点击查看大图6.转小火就可以盖上锅盖慢慢煮了,一直煮到筷子可以轻松地扎进肉里去就可以关火了。不要煮得太烂了,肉煮太烂既没有口感也不好切片,一切就碎了,那相当没有卖相。
点击查看大图7.煮好后不要急着把肉捞出来,在汤里泡几个小时更加入味。吃的时候切片,可以用蒜泥、酱油、香油调个碗汁蘸 着吃。吃肉蘸蒜泥还是极好的,毕竟咱中国有句老话”吃肉不吃蒜,营养减一半“。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児