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秋天正是玉米成熟的季节，很多人都喜爱吃玉米，玉米口感好营养价值也高。玉米含有胡萝卜素和核黄素，对维持视力健康有好处。甜玉米水分多，含维生素C，还含有可溶性糖，玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高，有防治高血压和清除自由基的功效，对延缓衰老十分有益。这个玉米粑粑，主要材料是甜玉米和面粉，只用到一双筷子搅拌，用玉米外皮包裹着，蒸熟即可。吃起来用玉米的香甜，是一款营养早餐。
点击查看大图1.玉米外皮剪头剪尾，修剪好备用
点击查看大图2.用刀将玉米粒剔下来
点击查看大图3.酵母溶于30克温水里
点击查看大图4.将88克玉米粒和75克清水放进搅拌机里
点击查看大图5.打成玉米浆
点击查看大图6.将玉米浆放进盆里，加入细砂糖，拌匀，使糖溶解。再将酵母液倒入，拌匀
点击查看大图7.将面粉倒入，面粉量依浓稠度调节
点击查看大图8.用筷子拌成如图状态
点击查看大图9.倒入剩余的玉米粒
点击查看大图10.拌匀，盖上保鲜膜，室温下静置40分钟
点击查看大图11.静置好的面糊发酵有两倍大
点击查看大图12.用大汤匙将面糊勺在玉米外皮1/2处，大概50克一份，总共做了7个
点击查看大图13.折叠好，放入蒸锅里
点击查看大图14.冷水上锅蒸，水烧开后，转中火蒸15分钟
点击查看大图15.香甜的玉米粑粑
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
