秋季养肺甜汤

收录时间：2022-02-07 13:04:17 人气：4871

银耳，有清肺养血、滋阴化痰之功效。加上冰糖和枣口感滑润，香甜醇美。
雪梨，性寒味甘,有润肺止咳、降火清心等作用;
柚子，有很好的清热解毒的功效,而这结合能止咳润肺。

主料

辅料

水适量

秋季养肺甜汤的做法步骤

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1.原材料；
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2.银耳温水泡半小时，泡几分钟发软后，把黄色根部剪掉；
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3.枣洗净备用；
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4.梨去皮切小块；
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5.柚子剥好备用；
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6.银耳撕成碎朵；
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7.黄冰糖按自己口味喜好；
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8.加适量水一起入锅，柚子掰小块儿放，开锅后调成小火，熬一个半小时；
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9.还不错；
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10.胃不好大枣去皮吃。

分类：汤类家常菜汤羹秋季食谱午餐晚餐

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