银耳莲子桂枣汤

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1.用温水泡发莲子30分钟左右

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2.用流动水冲洗干净银耳，温水泡发30分钟左右

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3.枸杞洗净备用

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4.把银耳、莲子、再次冲洗干净、红枣用牙刷、流动水冲刷干净去核、桂圆去壳

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5.把银耳、莲子、红枣、桂圆放入高压锅中

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6.倒入适量的纯净水

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7.放入三颗冰糖

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8.水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水

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9.盖上锅盖大火上气后，改小火，压煮20分钟

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10.开盖后放入枸杞，不用盖盖子煮两分钟即可。