炖菜--牛排豆汤

点击查看大图

1.准备好五谷杂粮，先泡一下，然后倒入汤中

点击查看大图

2.新鲜的排，给冲水洗一下

点击查看大图

3.切成小块儿

点击查看大图

4.切好的牛排放水里泡去腥味

点击查看大图

5.莲藕去皮然后洗干净切块儿

点击查看大图

6.先把莲藕稍微煮一下，去味

点击查看大图

7.玉米切成小块

点击查看大图

8.然后把排骨及其五谷杂粮全部放入锅中加水小火慢炖

点击查看大图

9.最后把藕带进来之后搅拌均匀即可出锅