炒粒粒

胡萝卜能补脾消食，利肠道，补肝明目，清热解毒，下气止咳。
玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。
花生能健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。

中午吃了水煮花生还剩下蛮多，翻开冰箱还有萝卜跟玉米，想着不如一起炒，肯定好吃、口感十足！虽然没有炸花生那么香，可是不会很热气哦。

炒粒粒的做法步骤

制作小窍门