蛋包饭的魔力
在于你不知道柔软金黄的蛋皮底下
藏着怎样的美味
非要用勺子在蛋皮中间轻轻挖出一道小口子????
看着喷香的米饭混杂着各种食材的香气
热腾腾的往嘴边送
这才是一天中最有满足感的幸福时刻……
1.提前煮好一碗米饭 把喜欢吃的蔬菜切成丁 我是遵循 爱吃、颜色搭配好看、时令蔬菜的选择????
2.青豆比较难熟 先放水里煮几分钟捞出控水 一起备用
3.鸡蛋也先准备 两个碗 :一个碗里只要一个蛋白 另一个碗里一个蛋黄➕一个全蛋
4.锅里下少许油 放入火腿和洋葱丁炒香
5.再把其他蔬菜丁下进去中小火炒2、3分钟至蔬菜断生
6.最后加入米饭、加少许食盐,生抽蚝油番茄酱什么的按个人口味添加~翻炒均匀
7.炒饭盛处备用 两碗鸡蛋打散……
8.锅里刷一层薄油 把蛋黄碗里的鸡蛋倒进锅里 全城小火小火小火 慢慢转动炒锅 让蛋液均匀一些 等蛋液不会流动凝固了 立马关火!
9.找一个裱花嘴 挖出一些波点图案~(没有裱花嘴可以用那种喝奶茶的大吸管!亲试有用~????)
10.然后用小竹签把那些波点图案都剔出来~ 裱花嘴压下去的时候再转一下 其实很好把波点取下来的~
11.诺~酱紫
12.然后把蛋白液一丢丢的倒进小孔里边~如果蛋白液多的话也可以直接全部倒进去 把蛋白液转进孔里
13.等蛋白凝固 立马关火!!揭开蛋皮让它别粘粘再锅上~
14.米饭倒进去……折起来……
15.一个盘子盖上去 倒扣出来就可以了
16.成品 出锅整理一下 然后淋上番茄酱沙拉酱什么的 或者加点水果 简单装饰一下就可以了~
17.成品!好可爱????????
18.成品 超级好吃 来杯饮料就更好了????????????????
19.败笔……哈哈 你们也可以放些红曲粉紫薯抹茶粉可可粉什么的 调出各种颜色的波点 但是记得一定要小火慢慢煎哦 这是之前我做的一个比较丑的 以此为鉴哈~????????????
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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