蛋包饭的魔力
在于你不知道柔软金黄的蛋皮底下
藏着怎样的美味
非要用勺子在蛋皮中间轻轻挖出一道小口子????
看着喷香的米饭混杂着各种食材的香气
热腾腾的往嘴边送
这才是一天中最有满足感的幸福时刻……
1.提前煮好一碗米饭 把喜欢吃的蔬菜切成丁 我是遵循 爱吃、颜色搭配好看、时令蔬菜的选择????
2.青豆比较难熟 先放水里煮几分钟捞出控水 一起备用
3.鸡蛋也先准备 两个碗 :一个碗里只要一个蛋白 另一个碗里一个蛋黄➕一个全蛋
4.锅里下少许油 放入火腿和洋葱丁炒香
5.再把其他蔬菜丁下进去中小火炒2、3分钟至蔬菜断生
6.最后加入米饭、加少许食盐,生抽蚝油番茄酱什么的按个人口味添加~翻炒均匀
7.炒饭盛处备用 两碗鸡蛋打散……
8.锅里刷一层薄油 把蛋黄碗里的鸡蛋倒进锅里 全城小火小火小火 慢慢转动炒锅 让蛋液均匀一些 等蛋液不会流动凝固了 立马关火!
9.找一个裱花嘴 挖出一些波点图案~(没有裱花嘴可以用那种喝奶茶的大吸管!亲试有用~????)
10.然后用小竹签把那些波点图案都剔出来~ 裱花嘴压下去的时候再转一下 其实很好把波点取下来的~
11.诺~酱紫
12.然后把蛋白液一丢丢的倒进小孔里边~如果蛋白液多的话也可以直接全部倒进去 把蛋白液转进孔里
13.等蛋白凝固 立马关火!!揭开蛋皮让它别粘粘再锅上~
14.米饭倒进去……折起来……
15.一个盘子盖上去 倒扣出来就可以了
16.成品 出锅整理一下 然后淋上番茄酱沙拉酱什么的 或者加点水果 简单装饰一下就可以了~
17.成品!好可爱????????
18.成品 超级好吃 来杯饮料就更好了????????????????
19.败笔……哈哈 你们也可以放些红曲粉紫薯抹茶粉可可粉什么的 调出各种颜色的波点 但是记得一定要小火慢慢煎哦 这是之前我做的一个比较丑的 以此为鉴哈~????????????
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝