当当当——山楂季到了,想不想折腾点什么?很多人知道山楂健胃消食,它啊还含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等,现在的水果可不能少了它。
山楂的果胶含量较高,所以在制作过程中不需要添加明胶、吉利丁、琼脂之类的添加剂。
参考月龄:12M+
本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
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1.山楂季到了,想给宝宝整点开胃消食小零嘴。也顺带怀念下我们小时候吃的果丹皮。
2.山楂洗净后去柄,当中切开,用小刀去核。有的核藏的深,确保去干净了。
3.将山楂倒入奶锅中,加入100g糖和150g水准备煮,这里的水只漫过山楂一点。
4.用中火煮软,过了12分钟,全都软啪啪了,水也漫上来了。
5.用筷子搅一搅,山楂全都碎了,到这种程度就煮好了。
6.将山楂晾至温热,倒入料理棒中,磨成泥,倒入炒锅中。由于煮的时候水量加的刚刚好,既保证了能将山楂打的细腻,又使水分不过多,否则一会炒的费事。????小贴士:没有料理机直接用筛网,将煮软的山楂放漏网上,用勺子按压即可。
7.将剩余的100克糖加入,用中火不停的翻炒。????小贴士:这里不是必须加100克糖,可以先少加,再尝尝决定加多少,我也是一点点加上来的。
8.糖混匀后,炒1,2分钟可以先盛一小瓶做山楂果酱。
9.用来抹面包,做三明治,拌沙拉都可以。
10.因为含糖量大,很容易焦底,要不停翻炒。炒到勺子上能够厚厚挂糊,果糊流动性差,关火。从炒到关火大概8分钟。
11.山楂泥晾凉后倒入保鲜盒(保鲜盒底可以先垫一层保鲜膜),入冰箱冷藏一晚后切块食用。山楂糕开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好。
12.果丹皮做法:将炒好的山楂泥倒入铺了油纸的烤盘内,厚度约在0.3cm左右,用刮板刮平。放入烤箱中层,140度约50分钟左右(烘烤时间跟山楂泥厚度有关,厚了就需要更长时间)烤至表面干爽。
13.烤好后,撕开后油纸,然后把边上一圈切除,因为边上一圈通常比较薄,已经变焦硬了。
14.切成喜欢的长度,趁热卷起来。
15.酸酸甜甜,好喜欢~ 小柚子第一次吃果丹皮,好激动的赶脚。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房